Aktywność ruchowa w kontekście rehabilitacji psychiatrycznej na przykładzie Środowiskowego Domu Samopomocy w Lublinie

Abstract

Celem artykułu jest ukazanie Czytelnikowi różnorodnych form aktywności ruchowej w terapii osób z zaburzeniami psychicznymi z akcentowaniem ich walorów zdrowotnych. Autor odwołuje się do własnych obserwacji, poczynionych w trakcie wieloletniej praktyki zawodowej w Środowiskowym Domu Samopomocy w Lublinie, ul. Nałkowskich 78. Rehabilitacja ruchowa w ŚDS stosowana jest w formie ćwiczeń ogólnie usprawniających, zajęć sportowych, zajęć taneczno-ruchowych oraz zajęć rekreacyjnych. W dalszej części artykułu autor skupi się na krótkim omówieniu form aktywności ruchowej, takich jak: rekreacja (nordic walking, spacer, wycieczki rowerowe), aerobic, zajęcia na sali gimnastycznej, zawody sportowe, choreoterapia.