Wpływ środowiska górskiego na dobrostan psychospołeczny człowieka

Abstract

Celem artykułu jest przedstawienie wpływu środowiska górskiego na dobrostan psychospołeczny człowieka w kontekście turystyki terapeutycznej. Góry to przestrzeń, w której dochodzi do integracji elementów natury, ruchu, ciszy oraz autentycznego kontaktu z samym sobą i innymi ludźmi. W ujęciu metaforycznym autorka próbuje odpowiedzieć na pytanie: „Turystyka to wielka gra?”, traktując pobyt w górach jako proces, w którym człowiek „gra” o zdrowie. W części teoretycznej przedstawiono definicje i mechanizmy kształtujące dobrostan psychospołeczny, a także znaczenie środowiska górskiego dla przebiegu terapii i profilaktyki zdrowotnej. W części empirycznej zaprezentowano wyniki badań własnych dotyczących subiektywnych odczuć wpływu gór na samopoczucie i zdrowie psychiczne uczestników turystyki górskiej. Artykuł kończy dyskusja nad potencjałem góroterapii jako formy wspierania zdrowia psychicznego i społecznego.

The aim of this article is to present the impact of the mountain environment on human psychosocial well-being in the context of therapeutic tourism. The mountains are a space where elements of nature, movement, silence, and authentic contact with oneself and other people come together. Metaphorically speaking, the author tries to answer the question: “Is tourism a big game?”, treating a stay in the mountains as a process in which a person “plays for health”. The theoretical part presents definitions and mechanisms shaping psychosocial well-being, as well as the importance of the mountain environment in therapeutic and preventive processes. The empirical part presents the results of the author’s own research on the subjective feelings of the impact of mountains on the well-being and mental health of mountain tourism participants. The article concludes with a discussion of the potential of mountain therapy as a form of support for mental and social health.